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レンコンとツナと納豆のサラダ
2012.10.1.100人感謝♪シャキシャキ蓮根と、クリーミーなツナ納豆のヘルシーな組み合わせ♪ポン酢マヨでさっぱり味
材料
（2人分）
1節（正味120g程度）
ツナ（水煮）
1缶
納豆（＋たれ）
1個
適量
●ポン酢
大さじ1
チューブで1cm
●マヨネーズ
大さじ1
●砂糖
小さじ1
●黒胡椒
少々
材料
（2人分）
1節（正味120g程度）
ツナ（水煮）
1缶
納豆（＋たれ）
1個
適量
●ポン酢
大さじ1
チューブで1cm
●マヨネーズ
大さじ1
●砂糖
小さじ1
●黒胡椒
少々
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1
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レンコンは半月薄切りにして水にさらし、お好みの柔らかさになるまで茹で、冷ましておく。
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2
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ボールに、水分をきったツナ、納豆、納豆のたれ、●の調味料を入れてよくまぜる。そこに1をあわせる。
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3
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皿に（あれば）2,3cmにカットした水菜を敷き、そのうえに3をのせる。
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4
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2012/1/16 本日のピックアップレシピに選んでいただきました！ありがとうございます(*^^*)
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5
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2012.1.18 話題入りさせていただきました。ありがとうございます！
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6
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2012.10.1 2度目の話題入り。
作って下さった皆さま、ありがとうございます！
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7
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2013.2.20 Yahoo!トップページに掲載していただきました。
コツ・ポイント
レンコンはしゃきしゃきした食感が残る程度に茹でるとおいしいです。
水菜はなくてもかまいません。
水菜はなくてもかまいません。
このレシピの生い立ち
大好きなレンコンを使った和風サラダが食べたくて。
レシピID : 1611324
公開日 : 11/10/28
更新日 : 13/02/20
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/06/10
可愛い盛り付けですね♡彩り綺麗なレポ有難うございます(^^)
13/06/08
わぁ♡海苔トッピング美味しそう！お試し有難うございます＾＾
13/06/06
わぁ～嬉しいです♡レンコン好きさんに気に入って頂き感激です！
13/05/31
お試しありがとうございます！涼しげな器で夏らしいですね＾＾