ローフード*初の生ブロッコリーサラダ
Description
生ブロッコリーは歯ごたえがよくて美味しい!良く咀嚼をするので、おなかもいっぱいになります。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
ブロッコリーは水でしっかり洗って下さい。
塩を振って放置した後、手で良くも見込んでください。手の熱で温まることで食べやすくなります。
塩を振って放置した後、手で良くも見込んでください。手の熱で温まることで食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーも生で食べられると聞いたので、適当に作ってみました。茹でたのより美味しかった!