納豆オムレツの画像

Description

納豆を使っていつもと違うオムレツを!

材料 (2人分)

90g
バター(マーガリン)
20g
赤・黄パプリカ
各10g
4本
10cm
調味料
だし入りかけ醤油
50ml
塩・こしょう
各適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    パプリカは3mmくらいの角切りにして、オクラはガクを取り、塩茹でして冷水に取り、1cmの厚さの小口切りにする 。

  2. 2

    長ねぎは縦に2等分して5mm幅の小口切りにし、ミニトマトは5mm幅の輪切りにする。

  3. 3

    鍋にかけ醤油50mlと水150mlを入れ、ひと煮たちさせる。

  4. 4

    切った野菜を加えて、大さじ1の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    ボウルに卵・納豆・塩・コショウを入れてよく混ぜ合わせる。

  6. 6

    フライパンを熱し、バターを入れてオムレツをつくり、最後にあんをかける。

  7. 7

    写真

    今回は、チョーコー醤油の「だし入りかけ醤油」を使用しました。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

NBC(長崎放送)テレビの情報番組「あっ!ぷる」の料理コーナー「チョーコー食卓だんらんクッキング」で紹介されたレシピです。
レシピID : 1628552 公開日 : 11/11/15 更新日 : 11/11/15

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