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レシピID :1628904

GABANで作るステーキサラダ

GABANで作るステーキサラダ
ステーキとサラダ、野菜もたっぷりとれてヘルシーですよ!!

材料

ステーキ用肉
1枚
レタス
1~2枚
ベビーリーフ
1袋
GABANスパイスドレッシング☆ガーリックペッパー

1

レタスは適当な大きさに手でちぎっておく。
ベビーリーフと合わせて、氷水に放ったあと、しっかりと水気を切る。

2

ステーキ用肉は約30分前には冷蔵庫から出して、常温に戻しておきます。

3

フライパンに油をひいてしっかり熱しておく。
肉を焼く直前に片面に塩コショウし、塩コショウしたほうを下にしてフライパンに。

4

そのまま1分程度焼きつける。
その間に、上のほうの面にも塩コショウをしておく。
裏返してさらに1分。

5

焼き加減はお好み。

ステーキが分厚い場合は裏返した後少しだけ火を弱めてふたを…

6

ステーキを5ミリ程度に切り、野菜の上に盛り付けて、GABANスパイスドレッシング☆ガーリックペッパーをかけます。

コツ・ポイント

野菜は、氷水に放って少し置いておくと、しゃきしゃきします。
ステーキは余熱で火が通るので、箸を刺したときに少し赤い肉汁が出るぐらいにしておくと、食べる時にはピンク色ぐらいに仕上がります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 11/11/16
GABANドレッシングモニターに当選!ガーリックペッパードレッシングは、まさにステーキソースの味と思い、作ってみました。

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