ほうれん草のゴママヨ和え♡の画像

Description

2012.1.9♡話題入り感謝✿
ほうれん草にマヨって意外にいける♬

野菜△な息子が食べたほうれん草料理の1つです♡

材料 (4人分)

2束(約500g)
2個
○塩
少々
●マヨネーズ
大さじ3
●すりごま
大さじ2
●醤油
大さじ1/2
飾り用炒りゴマ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草は茹でて水気を絞り3センチぐらいの長さに切ります。

  2. 2

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    はんぺんは1cm角ぐらいに切ります。

  3. 3

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    フライパンに少量の油(分量外)をひき、○で炒り卵を作ります。

  4. 4

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    ボウルに1~3を全部入れ軽く混ぜます。

  5. 5

    写真

    ●の調味料で味付けをして、器に盛り付け、炒りゴマを振ったら出来上がりです。

コツ・ポイント

はんぺんの代わりにカニカマやちくわなどでアレンジして下さってもいいと思います。

このレシピの生い立ち

野菜イマイチな息子が、ほうれん草を食べる時にたまたま横のサラダに付いてたマヨネーズをつけて食べていて、これなら食べれるかもと思って作ってみたら大成功でした♬
レシピID : 1633492 公開日 : 11/11/21 更新日 : 12/01/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (21人)
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naorii
冷凍のほうれん草で更にお手軽に♫簡単・時短で、お弁当にも、おつまみにも♡胡麻が効いてて美味しかったです♡
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spongeらぶ
ちくわで☆まろやかで美味しい~♡卵のふわふわ食感がいいね♪

掲載遅れてごめんね^^;美味しそうなレポ有難う(*^^)v

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おかめ695
めちゃくちゃうまーーーい!!お弁当にもいけそう♪

掲載遅れてごめんなさい!お弁当にも是非♡レポありがとう♡

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えまっちママ
ゴママヨ美味♡ママの~んびりでいいんだよ!私もだから(o^^o)

掲載遅れてごめんね^^