簡単蒸し人参のディップ
Description
蒸した人参を味噌とピーナッツバターを入れてFPでがーっとやるだけの簡単ベジ一品。
材料
(2人分)
作り方
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1
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人参はたわしでこすって洗ってから皮ごと縦に切ってから水を鍋の底に少しはって蒸します。
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2
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蒸した人参と材料を全部混ぜてフードプロセッサーでなめらかになるまで混ぜる。水の量は調整してください。
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コツ・ポイント
蒸し人参は離乳食にも使えるし、大人達にはスパイス等を入れてパーティー用のディップなんかにも使えて便利!モロッコ風にしたかったら、プリザーブドレモンなんかを足してもおいしいと思います。ハーブやスパイスで色んな味に挑戦してみてください。
このレシピの生い立ち
メルボルンで先日開催された雑穀食堂ワークショップの、ナッティー味噌人参ロールを参考に、蒸し人参の可能性を追求してみたくなってできた一品です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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