| キャベツ | 8分の1 |
| トマト | 小1個 |
| 挽肉 | 100グラム |
| 卵 | 3個 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 水溶き片栗粉 | 少々 |
キャベツを5センチくらいの細切りになるように切る。
トマトは、種を取って小さい角切りにする。
フライパンに油を熱して、挽肉を炒めて、色が変わったらキャベツとトマトを加えてさらに炒める。
キャベツがしんなりしてきたら、しょうゆと砂糖を加えて炒める。
調味料が全体にまわってきたら水溶き片栗粉を少しずつ加えてとろみをつける。
(少しかためにする)
5をボールなどに移す。
卵3個を溶き、熱して油を入れたフライパンに流して中央に6を入れてオムライスの様に包む。
包めたら火を止めて、ふたをして少し蒸らして出来上がり♪
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