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鶏胸ひき肉とみじん切りにした大葉をボウルに入れ 粘りが出るまで捏ねます
水切りした豆腐を8枚にカットして 薄力粉少々を振ります(糊の代わりになります)
「1」を適量づつ 豆腐4枚の上に乗せ 豆腐を合わせてサンドイッチにしたら 全面に薄力粉をまぶします
オリーブオイルを敷いたフライパンに並べます
蓋をして中火で加熱し 途中裏返して中までしっかり火を通します
「5」を一度取出し 余分な脂をふき取ったら ☆の調味料を加え 「5」を戻し 時々返しながら調味料を沁みませ過熱します
キャベツを盛ったお皿に盛り付け完成です。