ゴーヤみそチャンプルー
Description
夏ばて防止に!!ゴーヤはビタミンCやカリウムが豊富に含まれます!夏ばて防止に最適な食材です。
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
ゴーヤをなるべく薄くきり、よく炒めることでゴーヤの苦味が押さえられます。
このレシピの生い立ち
ゴーヤをなるべく薄くきり、よく炒めることでゴーヤの苦味が押さえられます。
夏ばて防止に!!
ゴーヤはビタミンCやカリウムが豊富に含まれます!夏ばて防止に最適な食材です。
夏ばて防止に!!
ゴーヤはビタミンCやカリウムが豊富に含まれます!夏ばて防止に最適な食材です。
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