| 砂糖 | 大さじ5 |
| 卵白 | 2個 |
| プレーンヨーグルト(無糖) | |
| 500ml | |
玉子2個から卵白だけを分け、ボウルに入れる。
泡だて器で混ぜ、ツノがたつくらいのメレンゲにする。
①に砂糖を大さじ5入れる。
泡だて器で空気が入るように、ざっくりと大きく混ぜる。
②にプレーンヨーグルト500mlを加える。
メレンゲと混ざるように泡だて器で混ぜる。
ボウルにキッチンペーパーを敷いたざるを置き、③を入れる。
冷蔵庫に入れて水切りをする。
3時間くらいが目安。
ヨーグルトに空気の層が出来、ふわふわに。
砂糖の糖分も水と一緒に外に出されるので調度良い甘さになる。
水切りした水は、甘い砂糖水になっているのでそこにフルーツを混ぜてフルーツポンチになどする。また、④のボウルを茶こしに替え、水切りが終わると皿の上で茶こしを返して乗せ、ブルーベリーなどの好みのジャムを掛けるとレアチーズケーキ風デザートになる。
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