続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
**鶏唐のおろしポン酢柚子風味☆*。
材料
(3~4人分)
鶏もも肉
2枚
L 片栗粉
適量
正味550g(1/2〜1/3本程度)
★昆布ポン酢
大さじ6 (90cc)
★醤油
大さじ2 (30cc)
★みりん
大さじ2 (30cc)
★砂糖
大さじ1
★柚子胡椒
3~4㎝ お好みの量で♬
サラダ油
大さじ2〜3
■
✿ お好みで ✿
ネギ、あさつき・大葉ナド・・
適量
材料
(3~4人分)
鶏もも肉
2枚
L 片栗粉
適量
正味550g(1/2〜1/3本程度)
★昆布ポン酢
大さじ6 (90cc)
★醤油
大さじ2 (30cc)
★みりん
大さじ2 (30cc)
★砂糖
大さじ1
★柚子胡椒
3~4㎝ お好みの量で♬
サラダ油
大さじ2〜3
■
✿ お好みで ✿
ネギ、あさつき・大葉ナド・・
適量
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1
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大根は摩り下ろして水分ごとボウルに入れます。
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2
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①に★の調味料を全て入れ、混ぜ合わせておきます。
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3
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もも肉は余分な脂身を取り除き、一口大に切ります。
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4
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片栗粉をまんべんなくまぶします。
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5
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*********
私は片手で片栗粉を振りながら肉にまぶしてマス(汗)
↑おおちゃく者☆
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6
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フライパンに油を熱し、強火で肉の皮面からカラッと両面焼いていきます。
*********
中まで火が通らなくてもOK♬
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7
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油は拭き取らなくてOK!!
*********
肉がこんがり焼き上がったら②を入れ、中火で5分程煮込んで出来上がり❤
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8
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*********お好みでネギやあさつき・大葉等をのせて下さいね✿
*********
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9
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✿2012.9.21✿
22個目の話題入り❤
れぽ・印刷・メール・フォルダインして下さった皆々様に感謝✿感謝✿です♬
コツ・ポイント
⑥*表面がキツネ色になる位にカリカリッと焼いた方が美味しいです。
※油撥ね注意!!
アツアツのうちはカリッとジューシー♪
時間が経つと、ふわ②トロ②の食感になります♬
冷めてもお肉柔らかで美味しいですよ❤
※油撥ね注意!!
アツアツのうちはカリッとジューシー♪
時間が経つと、ふわ②トロ②の食感になります♬
冷めてもお肉柔らかで美味しいですよ❤
このレシピの生い立ち
鶏のから揚げにおろしポン酢ってサッパリして美味しいですよね❤
それをお手軽に出来ないかと思って作りました♬
それをお手軽に出来ないかと思って作りました♬
レシピID : 1655554
公開日 : 11/12/21
更新日 : 13/01/29


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/03/09
マジ?!何度も作ってくれてるの?嬉♡定番超感激ッス!感謝❤
13/02/23
お口に合って好かったぁ♡味がしみて美味しそうだね!れぽ感謝♪
13/01/26
ヘルシーにボリュームUP好いわぁ♬これだけで満足しそう♡感謝
13/01/18
キャー☆褒め言葉のオンパレード♡嬉し過ぎ!リピ楽しみ♫大感謝