«yuko_neko のレシピ (28品)
  •  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :165661

鶏肉丼(バター・豆板醤風味)

バターの香りと豆板醤がマッチしてすっごい食が進みます

材料 ( 2人分 )

とりもも肉
2枚
青菜(青梗菜やほうれんそうなど)
1把
にんにく
1かけ
30cc
オイスターソース
大さじ1
醤油
大さじ1.5
バター
大さじ1
豆板醤
小さじ半分
ごはん
2人分

1

青菜はゆでておきます。鶏肉は塩コショウします(分量外)
にんにくはみじん切りにしておきます。

2

フライパンに油を敷いて鳥をじっくり火が通るまで焼きます。焼けたらお皿に取っておきます。

3

フライパンに残る余計な油を捨てます。にんにく、豆板醤を弱火でいためます(こがさないように)

4

香りがたってきたら、酒をいれ半分の量になるくらいまで煮詰めたあと、醤油、オイスターソース、バターを加えて煮立てて火を止めます。

5

あたたかいご飯を丼によそいます。その上に青菜をしき、鶏肉を置いて4で作ったソースをかけます。
(別皿によそれば立派なメインディッシュです)

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 04/10/20
これはどこかの雑誌に載っていたのを作ってみたものです。あまりにもお弁当にいれて評判がよかったので我が家のメニューになりました。

このレシピが登録されているカテゴリ