| お米 | 3合 |
| かんぴょう | 20㌘ |
| 干し椎茸 | 5枚 |
| にんじん | 1本 |
| れんこん | 1節 |
| 焼き穴子 | 1パック |
| 枝豆 | 水煮1袋 |
| 卵 | 3個 |
| 海老 | 4尾 |
| 寿司酢 | 大さじ4 |
| 昆布 | 10㎝×2 |
| 酒 | 適量 |
| 醤油 | 適量 |
| みりん | 適量 |
お米はよく研いで分量の水と
酒大さじ2と昆布をいれて炊く。
かんぴょうは塩でもみ洗いをして濯いでから、湯がく。
戻して千切りにした椎茸と
2のかんぴょうを砂糖大さじ2
塩小さじ1/4と、醤油大さじ2で煮る。味を見て濃かったら
水を足す。
にんじんは千切りにし、
酒大さじ1/2、塩少々
でにんじんの色が生きるように
弱火で煮る。
れんこんは酢水にはなしたあと、酢をいれたお湯で湯がき砂糖大さじ1/2と塩少々をいれて煮る。
卵は塩少々を加えて
薄焼きにし、
冷まして千切りにしておく。
ご飯が炊けるまで寿司酢に昆布
を入れておくと昆布の
旨みがしみでておいしい。
ごはんに6の寿司酢をいれて
切るようにまぜて冷ましておく。
具うを次々混ぜてゆく。
今回の緑は茹でた枝豆。
焼き穴子も軽くあぶって
海老は塩ゆでして半分
に切ってキレイに盛りつけてゆ最後に錦糸卵をこんもり盛って
できあがり。
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