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レシピID :1665331
たらこ豆腐ドレッシング
和えてもかけても。ローカロリーで野菜たくさん食べましょう＼(^o^)／
材料 （ 2人 ）
豆腐
一丁
たらこ
ひと腹
マヨネーズ
大さじ1～２
塩コショウ
適宜
オリーブオイル
小さじ1
-
1
-
豆腐をボウルなどに入れ粒がなくなるまで潰す
-
2
-
たらこは皮を取り除き1の中に入れる。
-
3
-
マヨネーズ、オリーブオイルを加え全体が馴染むように混ぜる。
-
4
-
塩コショウで味を整える。
コツ・ポイント
大根や水菜などシャキシャキ野菜と合います。水が出るので作ったら早目に食べた方がいいです。大人だけなら明太子でも♪
このレシピの生い立ち
公開日：
12/01/05
ローカロリーを意識して.
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