«びびぱん。のレシピ (13品)
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きのこそば

レシピID:166625
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きのこで食物繊維たっぷりです。
寒い日に温もる、お手軽あったかメニューです。

材料 ( 2人分 )

鶏もも肉 1/2枚
うすあげ 1/2枚
きのこ 200gぐらい 
貝割れ 少々
出し汁 3cup
みりん 大さじ3
大さじ1
小さじ1
薄口しょうゆ 大さじ1

1

鶏もも肉は一口大の大きさに切る。
うすあげは短冊切りにする。
きのこは食べやすい大きさに切る。
貝割れは根元を切り落とし、半分に切る。

鍋にそば用の湯を沸かしておく。

2

鍋に出し汁、みりん、酒、塩を入れて中火にで煮立てて、薄口しょうゆを加える。
再び、煮立ったら、鶏もも肉とうすあげを加えて、弱火にし、アクを取り、煮る。
鶏もも肉に火が通ったら、火を止める。

3

そばをゆでる。
→そばの種類によって変わりますので、調整して下さい。

4

2の出し汁に、きのこを加えて、さっと煮立てる。
※きのこが柔らかくなり過ぎないように、気を付けて。きのこの歯ごたえが悪くなってしまいます。

5

器にゆでたそばを盛り付け、4の具とだしをかける。

上に貝割れをのせて、出来上がり。

コツ・ポイント

コツもポイントもないほどの簡単メニューかも。。。。

お好みで、きのこの種類をかえてみて下さい。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:04/10/25
貰い物でたくさんだぶついてきた、乾燥のそば。
冷蔵庫の中で痛みそうになっている、きのこ。

なんとかせねばと作ってみました。

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