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レシピID :166625

きのこそば

きのこそば
きのこで食物繊維たっぷりです。
寒い日に温もる、お手軽あったかメニューです。

材料 ( 2人分 )

鶏もも肉
1/2枚
うすあげ
1/2枚
きのこ
200gぐらい 
貝割れ
少々
出し汁
3cup
みりん
大さじ3
大さじ1
小さじ1
薄口しょうゆ
大さじ1

1

鶏もも肉は一口大の大きさに切る。
うすあげは短冊切りにする。
きのこは食べやすい大きさに切る。
貝割れは根元を切り落とし、半分に切る。

鍋にそば用の湯を沸かしておく。

2

鍋に出し汁、みりん、酒、塩を入れて中火にで煮立てて、薄口しょうゆを加える。
再び、煮立ったら、鶏もも肉とうすあげを加えて、弱火にし、アクを取り、煮る。
鶏もも肉に火が通ったら、火を止める。

3

そばをゆでる。
→そばの種類によって変わりますので、調整して下さい。

4

2の出し汁に、きのこを加えて、さっと煮立てる。
※きのこが柔らかくなり過ぎないように、気を付けて。きのこの歯ごたえが悪くなってしまいます。

5

器にゆでたそばを盛り付け、4の具とだしをかける。

上に貝割れをのせて、出来上がり。

コツ・ポイント

コツもポイントもないほどの簡単メニューかも。。。。

お好みで、きのこの種類をかえてみて下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

11/10/11

写真

これは美味しい♥きのこもっとたくさん入れればよかった><

ma-tan

ありがとうございます、次回はぜひきのこ倍増で♪

11/05/14

写真

手羽先で。だしがとても美味しくて全部飲んでしまいました。

藤沢ゆき

つくれぽありがとうございます。手羽先おいしおうです♪

11/03/16

写真

むね肉でやりました!おいしくできました!先に焼き色を付けてみた!

kikurage

一手間でおいしさ倍増ですね★ありがとうございました。

10/12/14

写真

とっても美味しく頂きました♡ごちそうさま^^

きらり流れ星

ありがとうございました★。

10/12/05

写真

青梗菜&濃い口醤油ですが^^優しい味にホッとしました(✪∀✪)

かずちゃん。

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 04/10/25
貰い物でたくさんだぶついてきた、乾燥のそば。
冷蔵庫の中で痛みそうになっている、きのこ。

なんとかせねばと作ってみました。

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