お鍋ひとつでラク!青大豆の定番ひたし豆★

お鍋ひとつでラク!青大豆の定番ひたし豆★の画像

Description

2013.6.2「話題のレシピ」になりました♡感謝!ビールのおつまみ、常備菜、お弁当、すり流しなどアレンジいろいろ♪

材料

1カップ ※約200gです。
4カップ
出汁
200cc
砂糖
小さじ1
酢(もしくはレモン汁)
小さじ1
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に洗った青大豆と4倍の水を入れて一晩ひたす。

  2. 2

    写真

    浸けていた水ごと強火にかけ、沸騰したら弱火中火にしてアクを取る

  3. 3

    15分くらい煮る。※ここでは、少し固めくらいがちょうどいいです。煮過ぎないで!

  4. 4

    写真

    調味料をすべて入れて、好みの固さになるまで(5分〜10分くらい?)煮たら冷ます。
    おしまい!

  5. 5

    写真

    2012.1.5 ミキサーにかけて出汁でのばし、蒸し鶏のソースにしました。こちらもおすすめ!

  6. 6

    写真

    いつも閲覧ありがとうございます♬

  7. 7

    写真

    わあーーーみなさま、ありがとうございます!!><

  8. 8

    写真

    つくれぽ下さった方、当レシピを試して下さった方、みなさまに感謝です♡
    ありがとうございます!

  9. 9

    写真

    2013.12.29「ひたし豆」「青大豆」両方の人気ランキングで1位になりました!みなさま、本当にありがとうございます!

コツ・ポイント

煮るとき、あまり豆をいじりすぎないこと!薄皮が破けたりします。
弱火なら焦げ付く心配もないので、鍋底から混ぜ返したりせずにそっと扱いましょう。
体にやさしい豆類を、普段のごはんで取り入れてみてください♫

このレシピの生い立ち

ひたし豆は体によいし、簡単だし、おいしいので優秀。作り方も単純だー♫
http://dripdesign.jp/
レシピID : 1666510 公開日 : 12/01/06 更新日 : 13/12/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

139 (120人)
写真
cococo710
おいしかったそうです。
写真
Beans◎GO☆
初めての秘伝豆!レモン汁が入るのが新鮮でした。優しい味ですね😊
写真
クック5CLUS8☆
くらかけ豆という種類の豆で作りました。簡単に作れるのにめちゃくちゃ美味しい。
写真
milestone★
初のひたし豆、シンプルで美味しかったです!