玄米ロールパンの画像

Description

砂糖もバターも使わないヘルシーなロールパンはFP使用。玄米の香りが香ばしくそのままでもサンドイッチにもお勧めです

材料 (4個分)

130g
20g
110cc
3g

作り方

  1. 1

    FPはパンの羽根を使用します

  2. 2

    全ての材料を入れ2分間撹拌します

  3. 3

    パンの羽根を取り除き 軽く丸めたら素に戻し蓋をして 暖かい部屋で30分間一次発酵させます

  4. 4

    4分割にして軽く丸めたら パンマットに乗せ乾燥をしないように固く絞った布巾をかぶせて15分間ベンチタイムします

  5. 5

    写真

    「4」を成形し真ん中にクープを入れ バターかマーガリンを乗せます 

  6. 6

    天板に乗せオーブンの発酵装置使用。40度で40分間に2次発酵させます

  7. 7

    「6」を一度取出します

  8. 8

    写真

     190度に予熱したオーブンで15分間焼成して完成です。(予熱中パンが乾燥しないように固く絞った布巾を乗せる)

  9. 9

    写真

    「5」の工程の結果 クープがはっきり出ます。

コツ・ポイント

機種により焼成時間を調整して下さい。「2」~「3」の工程ではパン生地が柔らかめなので扱いにくいかもしれません。

このレシピの生い立ち

FPでパン生地を捏ねて時間短縮でパンを作ってみました。
レシピID : 1669356 公開日 : 12/01/10 更新日 : 12/01/10

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