小松菜とツナの和えもの
＋tonakai＋
作り方
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1
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小松菜を茹でてしっかり水気をとり、食べやすい大きさに切っておく。
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2
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1にツナと塩昆布を混ぜ、昆布がなじんだらゴマ油を入れる。
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3
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器に盛って炒りごまをパラッとかけて出来あがり。
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4
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2012.4.3
✽話題入り✽
皆様に感謝の気持ちいっぱいです♡♡
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コツ・ポイント
小松菜の量によって塩昆布とツナは加減して下さいね。
時間をおくと若干しょっぱくなるので、少なめから調節してくださいね。
我が家は子供達が食べやすいように小さめに切っています。
時間をおくと若干しょっぱくなるので、少なめから調節してくださいね。
我が家は子供達が食べやすいように小さめに切っています。
このレシピの生い立ち
栄養満点な小松菜を子供達の食べやすい味付けに。。
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＋tonakai＋
