続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
南瓜のニョッキ
混ぜて丸めるだけのニョッキは意外と簡単♪じゃが芋じゃなくても作れます。レンジで作れるホワイトソースで手間無し!
材料
(2人分)
南瓜マッシュ
250g
薄力粉
100g~150g
塩
少々
◎マーガリン
大さじ1
◎薄力粉
大さじ1
◎牛乳
200cc~250cc
◎顆粒コンソメ
小さじ1/2
◎塩、胡椒
少々
材料
(2人分)
南瓜マッシュ
250g
薄力粉
100g~150g
塩
少々
◎マーガリン
大さじ1
◎薄力粉
大さじ1
◎牛乳
200cc~250cc
◎顆粒コンソメ
小さじ1/2
◎塩、胡椒
少々
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1
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南瓜、薄力粉、塩をボウルに入れてヘラで軽く混ぜ、手でこねる。
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2
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3等分程度に分けて棒状に伸ばし、包丁で一口大に切る。
丸めてフォークで筋を付ける。
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3
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沸騰した湯で浮き上がってくるまで茹でる。ザルに取り水気をきる。
器に盛る。
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4
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◎のマーガリンをボウルに入れてレンジで10秒ほどチン☆溶けたら◎の薄力粉を加えダマの無い様によく混ぜる。
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5
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◎の牛乳を4に加えよく混ぜたらレンジで1分チン☆取り出して泡だて器でよく混ぜる。
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6
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5を繰り返し、程よくトロミがついたら◎の顆粒コンソメ、塩、胡椒で味付け。3のニョッキにかける。
-
7
-
あればパセリや粉チーズをかける。
コツ・ポイント
マッシュの水分により薄力粉の量が変わるので加減してください。
ホワイトソースは噴き零れる可能性があるので大きめのボウルで
様子を見ながらレンジでチンして下さい。
ホワイトソースは噴き零れる可能性があるので大きめのボウルで
様子を見ながらレンジでチンして下さい。
このレシピの生い立ち
お菓子作りに活躍した南瓜マッシュを活用。
レシピID : 1675263
公開日 : 12/01/16
更新日 : 12/01/16


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/04/06
有難うございます!掲載が遅くなってしまい申し訳ありません。
13/03/16
有り難うございます!掲載遅くなってごめんなさい(T-T)
12/12/28
有難うございます!掲載遅れて申し訳ないです(><)
12/12/26
有難うございます!掲載遅れて申し訳ないです(><)