フライパンに油大1を熱し、輪切りにしたネギを炒める。温かいごはんを入れて一緒に炒める。
1のフライパンの脇に卵を割りいれ、そぼろ状に炒めてごはんと混ぜる。塩こしょうで味を整える。皿に盛っておく。
フライパンに油大1を熱し、食べやすく切ったほうれん草を炒める。
3に食べやすく切ったかにかまと豆腐を混ぜる。
※を入れて味付けし熱湯を加える。いったん火を止めて水で溶いたかたくり粉をまわしいれ、再び火をつけて熱し、とろみをつける。
2のチャーハンの上に5のあんをのせてできあがり♪
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