シャキシャキッじゃがいもと豆苗のサラダ

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Description

さっと湯通しの新食感シャキシャキじゃがいもと豆苗をポン酢しょうゆ和え、サッと1品♫

材料 (2人分)

100g前後
50g(1/2P)
ポン酢しょうゆ
大1.5
おろし山葵
3~5g
ごま油
小1

作り方

  1. 1

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    じゃがいもは千切りにし水に晒す。豆苗は長さ4,5㎝に切る。(じゃがいもはなるべく薄く、千切りスライサーの幅広でもOK)

  2. 2

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    鍋にお湯を沸かし、じゃがいもと豆苗を加え菜箸でさっと混ぜ合わせ(20秒程)、直ぐにザルに取り流水で洗い水気を切る。

  3. 3

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    ボウルに調味料を加え混ぜ合わせ、

  4. 4

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    2を両手で半量ずつ握り絞り水分を切り3のボウルに加え混ぜ合わせて出来上がり。

  5. 5

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    こちらは姉妹レシピの「豆苗とじゃがいものエスニック炒め」ID3414348

  6. 6

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    こちらは、レンジで簡単「サッと1品*豆苗の中華風前菜」ID3935105

コツ・ポイント

湯通しですので沸騰した鍋に加え菜箸でひとかき混ぜし一呼吸=10秒ほど、鍋に加えてから全行程20秒くらいで直ぐにザルに引き上げ流水で洗い冷ませばシャキシャキです♪

このレシピの生い立ち

炒めたシャキシャキのじゃがいもも美味しいけど、さっと湯通しでさっぱりと。
レシピID : 1681984 公開日 : 12/01/22 更新日 : 17/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (31人)
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inyako
豆苗と良い感じにマッチなじゃがいも~☆山椒ポン酢でさっばり美味♪
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ももちゃんパンダ
じゃがいもが本当にシャキシャキですね☆簡単で美味しかったです♪

食感気に入ってくださり嬉~♬とっても美味しそう❤素敵れぽ感謝

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あつさちゃん
シャキシャキで美味しかったです。

シャキシャキ感伝わる~美れぽ感謝♡毎日暑いねぇ(^^;

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まっしゅしゅ
ホントシャキッとしてて子供も大好きです^ ^お酒にも○ー!

食感いいよね~♪お子様にも好評嬉しいなっ❤素敵れぽありがとう