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レシピID :1686937
ケチャップで一味違う◎てりやきチキン
ケチャップ入りでちょっと変わったてりやきチキンです！冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにも（＾∀＾）d
材料 （ 3～4人分 ）
鶏もも肉
2枚
塩，こしょう
適量
片栗粉
適量
サラダ油
大さじ1
■
【タレ】
ケチャップ
大さじ4
ウスターソース
大さじ3
砂糖
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
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1
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【下準備】タレはあわせておく。
鶏肉は余分な脂肪を取り除き、厚みを均一に開いてフォークで刺しておく。
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2
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【焼きあげる】1の両面に塩こしょうを振り、片栗粉をたっぷりめに付ける。
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3
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フライパンに油を熱し2を入れフタをせず、弱火～中火で両面こんがりと火が通るまでじっくり焼く。
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4
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3を一旦取り出し、フライパンの油を捨ててキッチンペーパーでサッと拭く。タレを入れ3を戻して強火で一気に絡めて出来上がり♪
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5
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冷めてもおいしいのでお弁当にもどうぞ♪
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