«☆Tae★ のレシピ (2品)
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レシピID :1692225

＊豆乳アセロラヨーグルトドリンク＊

＊豆乳アセロラヨーグルトドリンク＊
ミキサー不要！豆乳が苦手でも甘くて美味しい♪お通じも良くなるダイエットドリンクです(*^^*)
☆Tae★ ☆Tae★

材料 （ 一回分 ）

○ヨーグルト(無糖)
大さじ山盛り二杯
○アセロラジュース
コップ半分
○調整豆乳
コップ半分

1

大きめのコップにヨーグルトを入れる。

2

コップの半分より少し多めまでアセロラジュースを注ぐ。軽くスプーンでかき混ぜる。

3

コップ八分目ぐらいまで豆乳を注ぐ。スプーンでよくかき混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

ヨーグルトは安い無糖のもので十分です。アセロラジュースは、スジャータのものが安いしカロリーも低いし愛用してます！ただくるくる混ぜるだけ♪分量もテキトーでも美味しい(*^^*)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

12/04/19

写真

アセロラJも豆乳も大好きなので、かなりのヒットでした(≧▽≦)♬

チビ怪獣とmaa

初れぽ感謝♪ﾋｯﾄとは嬉しい(*^^*)美肌効果もｱﾘかも♪

コメント

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このレシピの生い立ち

公開日： 12/02/01
健康的なダイエットの為にヨーグルトをとろう！でも美味しくなきゃ続かない…大好きなアセロラジュースを混ぜたらウマウマ♪これを毎朝習慣づけてご飯の前に飲むと、満腹感が得られ体重が減ってきました☆

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