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レシピID :169670

しその実の佃煮

しその実の佃煮
簡単に作れるご飯のおとも。しその実はカルシウム、ビタミンA、鉄など栄養価も高い食品です。

材料 ( 500mlビン1個程度 )

しその実
120g
しょうゆ
カップ半分
さとう
カップ半分
大さじ3~4
みりん
大さじ3~4

1

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しその実を茎ごと水洗いして水気をきります。
実を茎から外します。

2

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鍋に湯を沸かし、沸騰したらしその実を入れてサッとゆでこぼし、冷水で冷やして水を切ります。

3

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鍋に、しその実、しょうゆ、さとう、酒、みりんを入れ、弱火で煮込みます。

4

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水分がなくなって来たら、出来上がりです。

コツ・ポイント

しその実を茎から取る時、素手のままだと手が黒く染まってしまう場合があるので、汚れの気になる方は手袋をしたほうがいいかもしれません。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (15人)

11/10/03

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しその実で佃煮って美味しい^^ご飯進んじゃうね(*´艸`*)

ななクレープ

ありがとうございます♪我が家ではお茶漬けでも食べちゃいます♪

11/09/28

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ごま入りで♪おにぎりに混ぜ込んで美味しかった♪来年も作ります。

アトマナ

レシピ参考にしてくださってありがとう♪ごま入り、私も大好き!

11/09/26

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白ごま&鰹節もin! 栄養満点美味しかったです(^0^)v

YUKAリンリン

参考にして下さってありがとう♪白ごま鰹風味♪ナイスアレンジ!

11/09/25

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お家で沢山採れたしその実で◎昆布もプラスしました♪

さとっち★

レシピ参考にしてくださってありがとう♪昆布入り♪いいですね♪

10/11/01

写真

ご飯がススム!ススム!誰か止めて~★とっても美味しかったです^^

u-chan。

レシピ参考にしてくださってありがとう♪ご飯に合いますよね〜♪

10/10/27

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倍量で♪プチプチ幸せ〜冷凍して来年の今頃までちびちびと

もぐっち

参考にしてくださって有り難う♪冷凍保存、賢い手段ですね〜♪

10/10/22

写真

プチプチしてて美味し~ごはんが止まりません!来年も絶対作ります!

mietomo

参考にしてくださって有り難う♪プチプチ食感、私も大好きです♪

10/10/04

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しょうがのみじん切りも加えて作ってみました♪ごはんが進みます♪

puamama

参考にしてくださってありがとう♪生姜風味、美味しそうですね♪

09/09/29

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ご飯がとってもすすみます^^美味しかったぁ~!ごちそうさま~

ショコラバニラ

参考にして下さって有り難う♪我が家でもご飯にのせて頂いてます

09/09/27

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旦那がとっても気に入ってます!ごはんにもお酒にも♫

B berry

参考にして下さって有り難う♪お酒にも合いますか。メモメモ・・

09/09/25

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初デビューです。口の中で爽やかな香りと懐かしい味が広がりました。

suwaのさぁやるか

レシピ参考にして下さって有り難う!シソって、いい香りですよね

08/10/11

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はじめて食べるのに懐かしい味がしました!おいしかったです^^

鳩のえさ

参考にして下さって有り難う!確かに懐かしい味がしますね♪

このレシピの生い立ち

公開日: 04/11/15
お隣のマダムにたくさんのしその実を頂いたので、佃煮にして、毎日少しずつ頂く事にしました。小分けにして冷凍し、食べたい時に自然解凍しています。

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