美肌効果も！？玉ねぎダイエットスープ♡

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   玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは１センチ角に切る。

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   鍋にオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

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   ベーコンを加えてさらに炒め、玉ねぎが透明になってきたら水とコンソメスープの素を入れひと煮立ちさせる。

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   アクをていねいにとり、大豆を加えて弱めの中火で５分ほど煮こんで塩コショウで味を調えて出来上がり～♪

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   大豆とベーコンの代わりにウインナーとしめじバージョン♡　冷蔵庫にあるもの何でもいれちゃえ！（笑）

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち