残り野菜で酸辣湯(サンラータン)

残り野菜で酸辣湯(サンラータン)
2016年2月ピックアップ。2013年12月Yahoo!JAPAN紹介。酸っぱ辛くて温まります。油を使わずヘルシー。
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材料 (4人分)

キクラゲ
大2枚
にんじん
5cm
ゆでたけのこ
小1/2個
しいたけ
3枚
長葱
1本
1個
4カップ
大さじ1強
大さじ2
醤油
大さじ1/2
★酢(または黒酢)
大さじ2
小さじ1/2
片栗粉
大さじ1
レシピ動画(0分57秒)
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写真

キクラゲは戻して細切り。すべての野菜も細切りにする。

2

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鍋に水を沸騰させ、中華スープのもとと<1>を入れて煮る。酒・醤油で調味。

3

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水溶き片栗粉(水大さじ2)でとろみをつける。
溶き卵を流しいれてひと混ぜしたら火を止める。

4

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★を入れる。味をみて足りなければ塩を。器にいれて黒胡椒をたっぷり挽きかける。
あれば万能葱かニラなど青いものも。

5

写真

P.114に掲載。

6

写真

掲載されました。

コツ・ポイント

以前はささみを入れて作っていましたが・・・野菜だけのほうが美味しいと思うようになってレシピをかえました。冷蔵庫に残っている野菜、お豆腐etc.何でもOKです。

このレシピの生い立ち

この酸っぱ辛いスープが大好きです。寒い日には体の芯からあたたまるし、食欲のない暑い日にも。 
はじめは「???」だった夫もそのうちハマり、ときどきリクエストしてきます。
レシピID : 170657 公開日 : 04/11/21 更新日 : 16/02/03 English version

このレシピの作者

レシピ本「せつぶんひじきの きょうもおいしいね。」出版(主婦と生活社)。 目指しているのは、はなうたまじりのクッキング。 つくれぽ100人超えたレシピを2009年2月20日、1,000人は2010年10月21日の日記にまとめました。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

829 (740人)

16/06/23

写真

この為に国産キクラゲ買いました。お家サンラータン作れるなんて感激

ゆうくんちのごはん☆

わぁ、ありがとうございます!私も国産選んで買ってます。

16/06/23

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初めてのサンラータン★美味しく出来ました!またリピしたいです^^

asakaman

初めてに選んでくださりありがとう♪卵ふわふわ美味しそう。

16/06/19

写真

木耳なし、しめじで、おいしかったです!

ちい~ちゃん

お口に合い嬉しいです。つくれぽありがとうございます。

16/06/16

写真

酢っば辛いもの大好き。油を使わずヘルシーでしかも旨々。リピ決定。

ソルトティ

メインで油きっと使うもんね^^油無し気に入ってもらえ嬉しいな

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