続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
シシャモの簡単バジルフライ☆
頭からガブリとイケる!子供達も大好物の栄養満点の簡単!ししゃもの揚げ物です(*⌒▽⌒*)
材料
(2~3人分)
子持ちシシャモ
10匹
○塩コショウ
適量
☆小麦粉
大3
☆水
大2
☆バジル(乾燥)
大1
パン粉
適量
揚げ油
適量
マヨネーズ
適量
レモン汁
適量
材料
(2~3人分)
子持ちシシャモ
10匹
○塩コショウ
適量
☆小麦粉
大3
☆水
大2
☆バジル(乾燥)
大1
パン粉
適量
揚げ油
適量
マヨネーズ
適量
レモン汁
適量
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1
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ししゃもに塩コショウをまぶしておきます。
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2
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小麦粉、水、バジルを合わせ混ぜます。
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3
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2の中へししゃもを入れ、液が全体にまわるようにつけます。(大雑把でOK)
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4
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3にパン粉をまぶして、油でコンガリと揚げて出来上がり!! レモン汁、マヨをかけて召し上がれ!(醤油やソースも合います)
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5
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余った小麦粉バジルの液で、今回はにんじんを付け合せ用に揚げてみました。(何でも合いますよ)
コツ・ポイント
シシャモのお腹が、はじける時があるので、火傷に注意してくださいね!
このレシピの生い立ち
焼くだけでは、子供達もあまりたべないので、揚げ物にしてみました!
レシピID : 1713922
公開日 : 12/02/21
更新日 : 12/02/21


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
12/07/24
バジル良いですよね~♪息子さんに美味しく食べて貰えて嬉しい~♪
12/05/17
美味しい!大満足!の言葉★嬉しいです♪レポありがと~(≧∀≦)