納豆そぼろコナモン手巻き〜クレープ

納豆そぼろコナモン手巻き〜クレープの画像

Description

栄養満点お食事クレープです

材料 (2人分)

材料
分量
納豆そぼろ
1パック
50〜60gくらい
1/4本(20gくらい)
1/2個
1/4パック
にんにく
1片
ごま油
少々
三温糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
マヨネーズ:からし
2:1
☆レタス・チーズ・ミニトマト適宜

作り方

  1. 1

    人参・玉ねぎ・しめじ・にんにくをみじん切りにする。

    フライパンにごま油をしき、にんにくを入れ炒め野菜類と納豆も炒める。

  2. 2

    写真

    ①に豚ひき肉を加え、色が変わるくらいに三温糖を入れよく炒め、最後にしょうゆを入れ汁気を飛ばして出来上がり。

  3. 3

    写真

    マヨネーズ:からし=2:1で混ぜ合わせる。

    クレープ生地にマヨからしをぬり、レタスをのせチーズ、納豆そぼろをのせクルっ

コツ・ポイント

・②ポロポロになるまで炒める!

このレシピの生い立ち

栄養満点ごはんクレープを作りたくて考えました。
レシピID : 1714709 公開日 : 12/02/21 更新日 : 15/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
青空レモン
わぁ~納豆そぼろ凄く美味しい!!納豆苦手さんも食べれると思う✿

納豆そぼろ作って巻いてもらえてうれしぃよ♫W初レポ大感激!