はみだしキャベ卵サンドの画像

Description

シリコンスチーマーを使って3分でできちゃう♪キャベツぎっしりお好み焼き風で朝からがっつりヘルシー☆

材料 (1人分)

┌卵
1個
│塩胡椒
少々
└だしの素
少々
キャベツの千切り
50g
Pasco 白い食卓ロール
1個
マヨネーズ
適量
お好みソース
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルにAをよく混ぜ合わせ、キャベツの千切りを入れて和える

  2. 2

    写真

    1をシリコンスチーマーに入れ、500wのレンジで3分加熱する。

  3. 3

    写真

    フライパンで横半分に切った白い食卓ロールを焼く。もしくはトーストする。

  4. 4

    写真

    3に2をのせ、マヨネーズとお好みソースをかけてはさんでできあがり。

コツ・ポイント

Pascoのリサとガスパールのシリコンスチーマーを使いました☆

このレシピの生い立ち

がーん、このコンテストは超熟シリーズを使わなきゃいけないのですね(><)残念。でも簡単で美味しいのでぜひ作ってみてね♥
レシピID : 1736730 公開日 : 12/03/11 更新日 : 12/03/12

このレシピの作者

ochikeron
HN:オチケロン

雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!

YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆
http://www.youtube.com/ochikeron

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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るなままchan
バタバタ朝御飯に♪簡単で美味しかったです(*^_^*)