オリジナルひよこ豆のフムス
Description
たんぱくな味のフムスを和風に☆
材料
乾燥ひよこ豆
200g
ひよこ豆のゆで汁
お玉1杯分
白すりゴマ
大4
ニンニク
1片
レモン汁
大2
オリーブオイル
大1
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大2
塩
ひとつまみ
作り方
コツ・ポイント
乾燥豆から煮るのは時間がかかるので、水煮缶でもOK(^^)
めんつゆで味がしまって、そのままでも美味しく頂けます。
パンや生野菜につけても、シチューの付け合せにも合うと思います。
めんつゆで味がしまって、そのままでも美味しく頂けます。
パンや生野菜につけても、シチューの付け合せにも合うと思います。
このレシピの生い立ち
基本的な作り方だと物足りなさを感じたので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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