□■豆苗とツナのお浸し■□の画像

Description

豆苗のさっぱりしたお浸しです♪シャキシャキの食感がとっても美味しいです(❤ฺ→∀←)

材料 (2人分)

1袋
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ2
小さじ1
砂糖
少々

作り方

  1. 1

    鍋にお湯をわかし沸騰したら豆苗を入れさっと茹でる

  2. 2

    豆苗を流水で洗い、水気をしぼっておく

  3. 3

    オイル切りをしたツナ・めんつゆ・砂糖・水をボールに入れたら②の豆苗を入れ混ぜ合わせたら完成です

  4. 4

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    2012.4.14話題入りさせていただきました

  5. 5

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    2013.7.18おかげさまで100人の方に作っていただけました
    ありがとうございました

  6. 6

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    2015.9 こちらの本にレシピを載せていただきました(*≧∀≦*)

  7. 7

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    2017.1こちらの本に掲載していただけました

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単な箸休めが欲しくて作りました
お浸しにツナを入れたら美味しかったのでレシピアップ♪
レシピID : 1739181 公開日 : 12/03/15 更新日 : 17/01/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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♡ほこ♡
美味しかったです^ ^良いレシピありがとうございました♡
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ゆけり3兄弟
収穫した豆苗で🌱ツナとよく合いますね❣️美味しいお浸しでした❣️ご馳走様でした❣️
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ツァディ
あと1品に大変助かりました!美味しかったです。
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aman☆cozy
簡単にできて、色鮮やかでおいしい!箸がすすみます♡ありがとうございます😊