続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
お弁当☆おにぎりに!ソフトおかかふりかけ
ご飯にのせたり、おにぎりに入れたり…!
甘めでしっとりと仕上げているので、小さいお子様にも喜んでもらえると思います♪
甘めでしっとりと仕上げているので、小さいお子様にも喜んでもらえると思います♪
材料
(作りやすい分量)
かつおぶし
6g(2パック位)
しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ2
みりん
小さじ2
酒
小さじ1
白ごま
小さじ1
材料
(作りやすい分量)
かつおぶし
6g(2パック位)
しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ2
みりん
小さじ2
酒
小さじ1
白ごま
小さじ1
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1
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フライパンに白ごま以外の材料を入れて混ぜてから火をつけ、中火で炒める。
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2
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水分が少なくなってきたら白ごまを入れて弱火で炒め、余分な水分がなくなったら火を止める。
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3
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※ソフトに仕上げるため、水分を飛ばしすぎないようにしてください。
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4
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★2012.08.04
話題入りさせて頂く事が出来ました。
つくれぽを書いて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
コツ・ポイント
あっという間に出来るので、とっても簡単ですよ。
(少しだけ作りたい場合は、すべての材料を半分にして作ってください。)
花かつおの場合は、手で揉んで細かくしてから使ってください。
(少しだけ作りたい場合は、すべての材料を半分にして作ってください。)
花かつおの場合は、手で揉んで細かくしてから使ってください。
このレシピの生い立ち
いつも食べている市販品のおかかふりかけを、かつおぶしを使って作ってみようと思って…。
レシピID : 1742000
公開日 : 12/03/16
更新日 : 12/08/04


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/06/07
気に入って頂けてよかったです~♪美味しそうなれぽありがとう♡
13/05/29
作って頂き、とっても嬉しいです♪美味しそうなれぽありがとう♡
13/05/28
何回も作って頂き感謝感激です!3倍量でのれぽ、ありがとう~♡
13/05/25
きれいなおにぎりがたくさん並んでる~♡美味しそうなれぽ感謝♪