はったい粉deヨーグルト甘納豆蒸しパン

はったい粉deヨーグルト甘納豆蒸しパンの画像

Description

材料を合わせ蒸すだけ~!ID:1703710ダイエット用HM粉にはったい粉とヒエをプラスしたヘルシーな蒸しパンです。

材料 (4~5個分)

ID:1703710ダイエット用HM粉
100g
はったい粉
大さじ3
大さじ1
甘納豆(生地に加える分とトッピング用)
適量
ケフィアヨーグルト
80g
お好きな甘味料
大さじ2~3

作り方

  1. 1

    トッピング用甘納豆以外の材料をボウルに入れ混ぜ合わせます

  2. 2

    写真

    「1」をアルミ箔に流しいれ 蒸気の上がった蒸し器で蒸して完成です(大き目に4つにしました)

  3. 3

    写真

    こちらのケフィアヨーグルトを使いました

コツ・ポイント

ヨーグルトはお好きな無糖ヨーグルトをお使い下さいね。

このレシピの生い立ち

ID:1703710ダイエット用HM粉使いました。 水分はヨーグルト100%です。
レシピID : 1754520 公開日 : 12/03/27 更新日 : 12/03/27

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