キャベツ甘い♡レンジで豚コマキャベツ蒸し

キャベツ甘い♡レンジで豚コマキャベツ蒸しの画像

Description

簡単安いヘルシーうまい!キャベツを美味しくたーくさん食べられるレシピです*

材料 (2人分)

たっぷり好きなだけ
塩コショウ
少々
少々

作り方

  1. 1

    豚肉に塩コショウ、酒を揉み込んで下味をつける。(省略可)

  2. 2

    深めの容器に、
    キャベツ→豚肉→キャベツ…と重ねる。
    最初と最後はキャベツで(^-^)

  3. 3

    重ねたら、あとで取り分けやすいように包丁で十字に切り込みを入れる。

  4. 4

    ぴっちりとラップをし、レンジで600W5分くらい加熱する。
    豚肉に火が通っていればOKです(#^.^#)

  5. 5

    写真

    取り分けて、ごまだれやポン酢などお好みのたれで召し上がれ\(^o^)/

コツ・ポイント


キャベツを豚肉の倍くらい入れるのが好きです!
(キャベツ→キャベツ→豚肉→キャベツ→キャベツ→豚肉…)
これでもチンするとちょうど豚肉と同じくらいの量になりますよ♪

今回はヘルシーにもも肉使用ですが、バラ肉を使用するとジューシーに♪

このレシピの生い立ち

父のためにヘルシーで簡単で美味しいものを(^-^)
レシピID : 1756299 公開日 : 12/03/28 更新日 : 12/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (21人)
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ふうちゃん♩
リピです!簡単おいしくて助かります!!
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mii☆22
簡単でおいしい!レンジですむから夏にぴったりですね♪
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TaniYuri
レンジで簡単♪そして美味しい♡次はもっとキャベツ入れます!
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クックKXKWCJ☆
透明ボールで多量に作り簡単美味しいです!ありがとうございます!