トマトジュース☆トマトスープ

トマトジュース☆トマトスープ

Description

朝・晩トマトを摂るとダイエットにも効果的らしい☆ ってことで凝縮されたトマトジュースでトマトスープ☆

材料 (2人分)

お好きな具材や余ってる具材(玉ねぎ、人参、ミックスビーンズ、キャベツ、などなど)
お好みで
肉類(ソーセージ、ハム、ベーコン)
何か1種類お好みで
トマトジュース
200cc
100cc
お好みで

作り方

  1. 1

    鍋に油を入れて肉類(今回はソーセージ)を炒めて、香りが出てきたら、野菜(今回は玉ねぎ、人参)も入れて炒める

  2. 2

    野菜が焦げる前に水とコンソメを投入。野菜に火が通ったらトマトジュースを投入。(今回はここでミックスビーンズを加えました)

  3. 3

    最後に塩などで味を整えて完成☆ 盛り付け時にパセリをかければ彩り鮮やかですよ(^^)

コツ・ポイント

いろんな野菜加えて、ボリュームUPさせれば、それも立派な栄養満点おかずになりますね(^_−)−☆

このレシピの生い立ち

トマトジュースって空けたらすぐ使い切らないと変な味になっちゃうからね!
レシピID : 1757247 公開日 : 12/03/29 更新日 : 12/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

110 (101人)
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2022年7月24日

簡単で美味しくできました‼️

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2022年7月11日

倍量で作成!酸味が強かったので牛乳50ccと砂糖を少し追加しマイルドに!具はキャベツ、玉葱、椎茸、ピーマン、ウインナー、トマト★

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2022年2月13日

トマトジュースを消費したかったので!とてもおいしかったです!

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2021年12月3日

すぐにできて助かりました。 ありがとうございました。

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