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簡単リンクダイエットにも♪簡単朝食★ミニキムチ卵丼
作り方
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1
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キムチを1cm幅位に切り、長ネギを小口切りにしておく
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2
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小さな鍋に★を入れ、中火で沸騰させる
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3
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キムチを入れてさらに沸騰させる
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5
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器にご飯を盛り、4の具ときざみのりをのせて出来上がり♪
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6
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2012.6.9 話題入りしました。つくれぽ下さった皆さん、ありがとうございます!!
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7
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2014.2.22 100人話題入りしました。つくれぽ下さったみなさん、どうもありがとう！！
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8
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2014 クックパッドのダイエット本に掲載されました！
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9
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2019.8.11 クックパッドニュースの「卵レシピ」コーナーに掲載されました！
コツ・ポイント
●朝ごはんなら普通の茶碗サイズでミニ丼でも満腹に、昼ごはんなら普通の丼サイズにして好きな具材をプラスしてちょっと贅沢に☆
●卵を入れてからは混ぜすぎない方がふわっとできます。
●卵を入れてからは混ぜすぎない方がふわっとできます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に肉なし油なしでおなかいっぱいになる朝食レシピをいろいろ考えていました。キムチは新陳代謝を促進するので、ダイエットに最適！
レシピID : 1767764
公開日 : 12/04/05
更新日 : 19/08/13
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14.03.27(木)簡単キムチ卵丼…★
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