ダイエットに♡簡単ふわふわ★胸肉のピカタ

鶏肉を１口大に削ぎ切りにして、軽く包丁の背で叩き、
しっかり塩こしょうをする。
小麦粉をまぶし、溶き卵をつける。

油をひいたフライパンで片面がこんがりするまで焼き

ひっくり返して弱火にして蓋をする。
中まで火が通ったら・・・

お皿に盛って出来上がり☆

好みでケチャップやマスタードをつけて召し上がれ〜☆