ココナッツオイルで南国風✿フレーバー珈琲
Description
✿れぽ１００人ありがと✿ ダイエット向き健康油を美味しく摂取♪インスタント珈琲でもおいしいフレーバー珈琲へ大変身
Nekozame
材料
（1杯分）
珈琲（お好きなものを）
１杯
ココナッツオイル
好きなだけ（私は小さじ１）
砂糖・ミルク
お好みで
作り方
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1
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お好きなコーヒーを淹れたら、ココナッツオイルを入れるだけ。
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2
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こんな風に固まったココナッツオイルも、ホットコーヒーに入れれば簡単に溶けちゃいます
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ダイエットや健康に良いといわれるココナッツオイル。ネットで調べた情報を以下に記載しました。
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ぜひ一読してくださいね(*^-')-☆
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ココナッツオイルは「中鎖脂肪酸」が 豊富。
中性脂肪になりにくく、エネルギー代謝を活発にします。
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つまり、身体に脂肪がつきにくく、他の体脂肪の燃焼を促進してくれるのです。
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また、コレステロールやトランス脂肪酸を全く含みません。
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強い抗菌・抗酸化作用と豊富に含まれる母乳成分ラウリン酸が免疫力を高めるという「免疫力強化」の効能もあります。
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この珈琲と一緒に
「チャモロブレッド風✿コッペパン（ID:1802139)」で南国気分満喫☆
ぜひお試しください
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ココナッツオイルを入れてご飯を炊くレシピ（ID:3230916）もよかったらお試しを♡
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コツ・ポイント
ロタ島では「毎日スプーン１杯で医者要らず」と言われているココナッツオイル。
最近はダイエット用健康油としても注目されてます。
ここでは書ききれないので手順に効能を明記しました。
最近はダイエット用健康油としても注目されてます。
ここでは書ききれないので手順に効能を明記しました。
このレシピの生い立ち
ロタ島で買ったココナッツオイルが固体化...体にも良いので毎日手軽に摂取したいと思い、珈琲に入れてみたら簡単に溶けて香りも良♡紅茶でもやってみたけど珈琲の方が美味でした。ココナッツオイルの素晴らしい効能も知ってほしくてレシピ化しました。
Nekozame
