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レシピID :177999
おからちゃんどんぶり
お子ちゃま好みの味付けにしました。
材料 （ 2人分 ）
小松菜
２束
にんじん
１/３くらい
玉ねぎ
半分
ちくわ
１本
生おから
半カップくらい
卵
１個
牛乳
半カップ
砂糖
大さじ１
塩
少々
こしょう
少々
しょうゆ
少々
すりごま
お好みで
ご飯
２人分
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1
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ボウルに卵、生おから、牛乳、砂糖を入れて混ぜておく。
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2
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野菜とちくわを食べやすく切り炒める。塩とコショウで味を整え、その後「１」を入れる。仕上げにしょうゆを少したらして炒める。
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3
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あつあつご飯の上にのせれば出来上がり。
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