家族が喜ぶ★マクロビアンの美味い恵方巻き
ラブ茶フェ♪
作り方
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1
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炊いたご飯に梅酢を混ぜて、切るように混ぜる。
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2
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フライパンでテンペを両面焼き、醤油大匙１、みりん大匙１を絡める。
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3
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３にレタス⇒大葉⇒キュウリ⇒人参（茹でておく）⇒テンペ⇒梅⇒わさび⇒Aを塗って巻く。一口大にカットして盛り付け！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
玄米ご飯に飽きてきたら、ちょっと視点を変えて海苔巻きを食卓に！
マクロビは美味しい！感嘆！簡単！レシピ！
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