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レシピID :178319

我が家流◎ホイコウロ◎

我が家流◎ホイコウロ◎
ご飯の進むおかずです♪男性の方は喜ぶと思います☆

材料 ( 2人分 )

キャベツ
2~3枚
ピーマン
大1個
玉ネギ
中1/2玉
茄子
中1本
豚肩肉
150~200g
ニンニク
大きめ1片
下ろし生姜
小さじ1弱
豆板醤
小さじ1
甘味噌(テンメンジャン)
大さじ1,5
醤油
小さじ1
旨み調味料(鶏がらやウェイパーでも)
小さじ1位
ごま油
大さじ1位

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ニンニクは輪切りに薄切りにする。玉ネギとピーマンはなるべく大きさを揃えて1口位に切り分ける。

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ナスも一口位の大きさで乱切りにしていく。

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ごま油にニンニクを入れて火にかけ、温まってきたら豚肉を入れて塩コショウをして炒める。

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半分位炒めたら玉ネギを入れる。

5

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ナスも入れて油が回るように炒める。

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豆板醤を入れてよくかき混ぜ、甘味噌、醤油、旨み調味料を入れて軽く混ぜる。

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キャベツとピーマンを一気に入れて、少しシンナリするまで混ぜ炒めたら出来上がり♪

8

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9

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ふゎゎんひつじさんが作って下さいました~♪
私のより美味しそう~☆
ご自分のプログにも紹介して下さいました!
アリガトウございました~♪

10

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おっかさんこと、キョクさんが作って下さいました!メンバーさんの素敵なレシピ達と一緒に日記に紹介して下さいました♪アリガトウございました~♪

コツ・ポイント

キャベツを炒め過ぎないように注意しましょう。シャキシャキした野菜がタレと合わさり美味しく頂くためです。出来上がりはなるべく温かい内に召し上がって下さい。冷めると野菜がフニャッとなって水分が出てきます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

08/10/03

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甘味噌で早速作ってみました(^ω^)旦那が大喜びでした♪

あずきっくす

きゃ!連続で感激です!!感謝、本当にアリガトウございました♪

07/10/09

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今まで自分で作った中で一番おいしく出来ました!リピ確定s\です

apricot9139

なんて嬉しいお言葉!(T∀T)アリガトウィございました♪

07/07/31

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さっそくテンメンジャン使いました。おいしぃス(*´Д`)。*°

ペンギンシェフ

美味しそう!!(≧∀≦)感激です☆アリガトウございました♪

07/06/12

写真

キャベツと豚バラだけだけど、ウマイ!ご飯がススム♪お店のみたい!

ゆっぴーママ

本当に美味しそう!作って下さり、ありがとうございました♪

06/09/13

写真

う、うまい!今までで一番美味しくできました!

りなまる

おお!!本当に美味しそう!(>▽<)アリガトウございます!!

このレシピの生い立ち

公開日: 08/08/05
自分で作ったテンメンジャンで旦那の大好きなホイコウロが作ってみたくなり、こうなりました(笑)

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