| 渡り蟹 | 1匹 |
| トマト缶 | 1缶 |
| にんにく | 1かけ(みじん切り) |
| 塩 | 適量 |
| コショウ | 適量 |
| オリーブオイル | 適量 |
| 生クリーム | 適量 |
| リングイネ | 150g |
渡り蟹を沸騰したお湯に入れ10分ぐらい茹でる。
茹で上がったら、腹を取り甲羅を剥いて食べられない部分を取り除き、足をはずし身を4分割する。
みじん切りしたにんにくとオリーブオイルをフライパンで熱し、香りが出てきたらトマト缶を加え、弱火でつぶしながら軽く煮込む。
少し煮詰まってきたらまず渡り蟹の足の部分を入れる。そのあと身を入れて軽く煮込む。
生クリームを加え、煮立たせないように熱し、塩・コショウで味を調える。乾燥パセリやバジルを加えてもOK。
茹で上がったリングイネに絡めて出来上がり!
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント