にんじんのスムージーdeダイエット

にんじんのスムージーdeダイエット

Description

にんじんとリンゴでスムージー♪甘さがほしいので、カロリーゼロの砂糖を入れて(^3^)

材料

人参
1本
リンゴ
4分の1個
カロリーカットの砂糖
小さじ1(好みで)
牛乳
200cc
2~3個

作り方

1

にんじんは新鮮な物だったら皮ごと輪切りにしてジューサーに。

2

りんごも皮ごと芯だけ取ってにんじんぐらいに切る。

3

材料を全部入れてジューサーにかける。牛乳は様子を見て加減してください。

コツ・ポイント

にんじんのにおいがいやな人もリンゴが入ると気にならないと・・・おなかもいっぱいになるよ(^^)/~

このレシピの生い立ち

ID1701590 のゲイラさんのレシピを参考に作りました。
レシピID : 1834134 公開日 : 12/05/31 更新日 : 12/05/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

2015/06/19

写真

おいしかったです!

あやかんぱり

にんじんおいしい季節ですよね♪レポありがとう♪また作ってね♪

2013/03/29

写真

これ、超~飲みやすいです♡日焼け対策にもなるんですね☆感謝☆

バファリス☆

色も春らしくておいしそ~♬春人参でど~ぞれぽ感謝です^0^

2012/10/12

First tsukurepo mark
写真

りんごとにんじんもいい組み合わせだわ♪ヘルシーで美味しいね♪

ぽっぽぺぺ

スムージーでお肌もつるつる♪おしゃれレポありがとう(^0^)