米粉豆乳ロールケーキ
Description
ヘルシー豆乳ロールケーキ!きな粉クリームが美味しい。
材料
4つ
4つ
きび砂糖
80g
サラダ油
大2
70ml
100g
小1と1/2
黒豆煮
50g
■
きな粉クリーム
大2
きび砂糖
大2
大2
100ml
■
シロップ
大3
砂糖
大1
作り方
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1
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天板にオーブンシートを敷く。
スポンジ生地を作る。卵白をあわ立てハンドミキサーで1分位したら砂糖を半分(40g)加え
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2
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メレンゲを作る。次に大きめのボールへ卵黄、砂糖を入れミキサーで1分あわ立てる。白っぽくなったらサラダ油を少しずつ加える。
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3
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2に豆乳を入れ混ぜる。次に1のボールへ2の半量を加えゴムベラで全体を混ぜる。★をふるい入れ切る様に混ぜる。
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4
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最後に残りの2を混ぜ天板に生地を流しいれ表面を平らにする。200℃に熱したオーブンで5分、さらに180℃で10分焼く。
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5
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生地が焼きあがったらオーブンから取り出しぬれふきんをかけて冷ます。
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6
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きな粉クリームを作る。ボウルにきな粉と砂糖を入れ豆乳を少しずついれ混ぜる。
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7
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生クリームを加え氷水でボールの底を冷やしながら9分だてにする。
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8
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5のオーブンシートをはがし焼き目にしシロップを塗る。スポンジ4辺の端を切り揃えて巻き易いよう手前半分に浅く切れ目を入れる
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9
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8へきな粉クリームを向こう側2cm残して塗る。その後黒豆を散らす。
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10
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手前から端を織り込むようにしっかり巻いていく。ラップをピッタリ巻き、巻き終わりを下にして冷蔵庫で15分くらいなじませる。
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コツ・ポイント
☆生クリームは、なるべく乳脂肪40%以上をお使いください。クリームに豆乳を入れるので乳脂肪が低いと少し水っぽくなります。
☆あわ立てる時は、氷水でボールを冷やすとクリームが早くできます。
☆お好みで抹茶クリームにしてもいいかもです!
☆あわ立てる時は、氷水でボールを冷やすとクリームが早くできます。
☆お好みで抹茶クリームにしてもいいかもです!
このレシピの生い立ち
ヘルシーかつ豆乳を使ったレシピを作りたくて作りました。
米粉やきび砂糖、豆乳、きな粉と体によさそうなものばかり使っているのでお勧めです♪
米粉やきび砂糖、豆乳、きな粉と体によさそうなものばかり使っているのでお勧めです♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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