
| 鶏モモ肉 | 2枚 |
| レタス | 適量 |
| 酢 | 大さじ3 |
| しょうゆ | 大さじ3 |
| さとう | 大さじ3 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| しょうが | 1かけ |
| ねぎ | 適量 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
レタスは1cm幅くらいの千切り。(鶏の下に敷く用)しょうが、ねぎはみじん切り。
(この写真では、レタスをきらしていたのでサニーレタス&ハーブをちぎってます。)
タレをつくる。酢~サラダ油までを、上から順にボールに入れて混ぜる。そこに1のしょうが・ねぎを入れる。塩・こしょうで味を調える。
鶏もも肉を水からゆでる。沸騰し肉に火が通ったら、お湯から出して、十分に水気をふき取る。(油がはねますので要注意!)その後、170度くらいの油で素揚げ。
(下ゆでをしているので、短時間で十分です。)
こんがりできたら油からあげる。レタスの上に置き、食べ
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