| 鶏手羽元(または鶏もも肉) | 10本 |
| ○赤唐辛子 | 種を取り、2本 |
| ○玉葱 | 2個 |
| ○にんにく | 2かけ |
| ○しょうが | 2かけ |
| ○サラダ油 | 大1 |
| ○バター | 大2 |
| ○カレー粉 | 大3~4 |
| 人参 | 1本 |
| じゃがいも | 3個 |
| りんご | 1個 |
| セロリ(あれば) | 1本 |
| トマトの水煮缶 | 1缶 |
| ▲水 | 800ml |
| ▲ウスターソース | 大3 |
| ▲醤油 塩胡椒 | 適宜 |
| *ヨーグルト | 大4 |
| *ターメリック | 小1 |
| *塩コショウ | 少々 |
| 白ワイン | 適宜 |
| 牛乳 | 400ml |
| ガラムマサラ | 小2~ |
| 塩コショウ | 適宜 |
☆下拵え☆ 玉葱はみじん切りにする。ニンニクとショウガはすりおろす。
鍋にサラダ油とバターを熱し、赤唐辛子を中火で炒める。香りが立ったら玉葱をくわえて中火で炒めていく。
しんなりしてきたら、すりおろしたニンニク・ショウガを加え、弱火にしてこんがり飴色になるまで30分炒める。 炒めれば炒めるほど甘さが引き出てきますよぉ~
火を止めて、カレー粉をまんべんなく混ぜ込む。
にんじん・じゃがいも・りんご・セロリをぶつ切りにして、ミキサーでピューレ状にする。最後にトマトの水煮缶もいれる。 (にんじんとじゃがいもは、ピューレにしないで、炒めて加えてもOK!!)
5を鍋に加え、水、ウスターソース、醤油、塩コショウも加えて煮る。 沸騰したら弱火で10分煮込む。焦げつかないように、ときどき木べらでまぜる。
鶏肉の皮めに切り込みをいれ、*の材料をよくもみ込み、15分以上おいて下味をつける。
フライパンにサラダ油とバターを熱し、下味をつけた鶏肉の両面を焦げ目がつくまで焼く。
白ワインをふり入れひと煮立ちしたら、煮汁ごと6の鍋にいれる。しばらく煮む。
いったん火を止め、牛乳を加え、弱火で20~30分煮込む。
最後にガラムマサラを加え、3分煮てできあがり☆好みで塩を加え味をととのえる。
カレー屋さんに通いまくって極めた味です(>m<)ナンでもサフランライスでも白飯でも、なんでも合います!
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ありがとうございました。