おからツアー（inインド）
レシピID :186128
ナマステ～♪
材料 （ ４人分 ）
| おから | ２００g |
| ひき肉（豚） | ８０g |
| 玉ねぎ | １/４個 |
| ピーマン | １個 |
| 椎茸 | １個 |
| ピーナッツ | 適量 |
| カレー粉 | 小さじ２ |
| 塩コショウ | 少々 |
| 醤油 | 大さじ１ |
| 砂糖 | 小さじ１ |
| チキンスープ | ２～３００cc |
| 油 | 大さじ１ |
-
1
-
材料はみじん切り。（ピーナッツは砕いておく）
-
2
-
フライパンに油を熱して 玉ねぎ・ひき肉・椎茸・ピーマンの順に炒める。塩コショウ・醤油・砂糖・カレー粉で調味。
-
3
-
オカラ投入！スープも投入！いい感じになったらピーナッツも加えて出来上がり。
-
4
-
りばてぃ☆さんの「夫婦で楽しい＊簡単＊ナン作り♪」ID154836 と一緒に♪りばてぃ☆さんゴチソウ様です！
-
5
-
-
6
-
コツ・ポイント
具はお好みで何でもアリ。今回はピーナツでカリカリ感をプラス。
このレシピの生い立ち
作成日:05/03/05
次はドコ行く？
簡単リンク
レシピに直接リンクが貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント