超速ダイエット☆塩麹ヨーグルトドリンク!

超速ダイエット☆塩麹ヨーグルトドリンク!
ヨーグルトと麹の力で快腸!!作り方も簡単しょっぱさはほとんど感じずさわやか~!飲みだして2キロやせました☆

材料 (1人前)

無糖・無脂肪ヨーグルト
100cc
水(なるべく冷たいの)
100cc
塩麹
小さじ1

材料を確認する

材料 (1人前)

無糖・無脂肪ヨーグルト
100cc
水(なるべく冷たいの)
100cc
塩麹
小さじ1

1

材料をぜーんぶシェイクします

2

冷たい方が飲みやすいので、氷を浮かべたグラスに注ぎます

3

すみません。できあがりです。

4

おしゃれに気を配るあなたは、ミントの葉をかざっても。秋にはもみじ、春には桜がよいでしょう。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

塩麹を手づくりしているので、ヨーグルトと合わせてみました☆ただヨーグルトに混ぜてたべたらいいやん!というあなたとは二日ほど口をききたくないです
レシピID : 1866746 公開日 : 12/06/28 更新日 : 13/01/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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13/05/18

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シェイカーがなかったので、氷入れてミキサーで作りました♡美味♡♡

サシェイ

ブギーな胸騒ぎがしたと思ったらミキサーですか!ハイテクねっ

13/05/15

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そのままぐびっと(笑)プルーンヨーグルトで。美味しかったです!

ちょうやママ

その容器が哺乳瓶であることを節に祈ります←え?

13/05/09

写真

ミントの氷いれてみました♪この味好きですー( ´ ▽ ` )ノ

もえぴー☆

もえぴーさん!さすがやわ。ダイエットいつやるの?いまでしょ!

13/03/25

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ヨーグルトと塩麹のコラボにハマりそうです♪

ナナトハチ

私も寒い冬中はさぼっていたので、一緒にハマりますか?←誘う

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