牡蠣は殻付きであれば剥き身にします。
剥き身にしてからきれいに洗って水を切ります(キッチンペーパーではさんでおくといいです)
にらは3センチくらいに切り、卵は塩少々(分量外)でよくといておきます。
水きりした牡蠣に溶き卵を少々からませた後、片栗粉(分量外)をまぶしておきます。
調味料は全て混ぜ合わせておきます。
鍋に油(分量外)をしいて、ジュッと卵がいうくらい熱しまてから卵を入れます。
フワフワと固まっていくのを2回くらいかきまわして皿にとっておきます。
鍋をさっとペーパーなどでふいて、さらに油をいれ、牡蠣を焼きます。あまり時間をかけないようにしたほうが私は好きです
にらを鍋にいれていため、さらに調味料を全て合わせておいたものを入れ、卵を最後に加えあったまったら出来上がりです。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント