■糖質制限■おからの簡単抹茶蒸しパン味♪

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Description

しっとりふんわり美味しいレンチン蒸しパン風です(*´ー`*)おからが苦手なお子様のおやつにも、簡単ランチにも◎

材料 (13㎝のシフォンケーキ型)

*バター
30g
2コ
大さじ1
*バニラエッセンス
お好みで適量
*エリスリム
小さじ4
(↑お砂糖なら)
40g
この他に、型に塗るバター適量

作り方

  1. 1

    柔らかくしたバターにエリスリム→溶き卵→バニラ→おから→BP→抹茶の順に入れ、その都度よく混ぜます♪

  2. 2

    バターを塗った型に入れ、スプーンの背で軽く押しつけながら、平らにならします♪←これをしないとヒビが入った様な仕上がりに

  3. 3

    ふんわりラップで、まずレンチン2分♪あとは様子を見ながら、1分ずつ3回位レンチンしてできあがりー(*´ー`*)

  4. 4

    追伸:私は合計5分レンチンしました♪一気に5分連続レンチンする勇気がないので、様子を見ながら派に徹しました(照)

  5. 5

    写真

    スプーンにある、レンチンで簡単にできる糖質制限用カスタードクリームも載せてますので、ぜひお試しください(*´ー`*)

コツ・ポイント

オーブンで長々焼くのも美味ですが、レンチンで蒸しパン風だと速攻できるので時々切り替えたり☆他にも、おからの蒸しパン風や、おからのティラミス風・抹茶チーズケーキ風・ベイクドチーズケーキ風等載せてますのでぜひ☆

このレシピの生い立ち

“おからDEそれっぽく”がテーマですb(・∇・●)
レシピID : 1871764 公開日 : 12/07/08 更新日 : 12/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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もふうさ
ほんのりな甘みで美味しかったです♪少しオーブンで焼いてみましたw

れぽサンキュです☆ふわふわで美味しそすぎます(*´∀`)♪照

初れぽ
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Joko0826
糖質制限中です。あまりの美味しさに涙が出ました!感謝

れぽサンキュです☆涙まで39♪他の蒸しパン風もぜひお試しを涙